Die Abstinenz von der lateinischen Abstinentia etimologicamente sagt, dass die "Verbote" ein freiwilliger Rücktritt sind, um einen Wunsch oder Appetit auf bestimmte körperliche Aktivitäten zu befriedigen, die allgemein als angenehm erlebt werden. Im Allgemeinen bezieht sich der Begriff auf den Verzicht auf Geschlechtsverkehr und andere sexuelle Beziehungen, den Konsum von Getränken (normalerweise alkoholisch)) sowie Mahlzeiten und Essen. Die Praxis kann sich aus religiösen Verboten oder praktischen Erwägungen ergeben. Für Katholiken bedeutet Abstinenz gewöhnlich, an bestimmten Tagen (Karwoche) kein Fleisch zu essen. Seit Jahrhunderten hat die Kirche die Verpflichtung, jeden Freitag auf Fleisch zu verzichten (Bußtag, weil es der Tag der Passion des Herrn ist). Die Verpflichtung wurde nicht aufgehoben, wie viele glauben. Das kanonische Gesetz bleibt in Kraft, obwohl in Spanien ein besonderer Bula durch einen Akt der Frömmigkeit ersetzt werden kann.
Sexuelle Abstinenz ist die freiwillige Praxis, sich einiger oder aller Aspekte sexueller Aktivität zu enthalten. Die christliche Moral erfordert die Enthaltung von sexuellen Beziehungen außerhalb der Ehe. Die Enthaltung von Vergnügen im Allgemeinen oder von Freizeit, ob teilweise oder vollständig, kann durch Ehrgeiz, Karriere oder allgemeine Selbstachtung motiviert sein (ohne den Standpunkt, dass selbst die letzten Beispiele als Quellen betrachtet werden können Vergnügen).
Es ist allgemein anerkannt, dass Abstinenz von Suchtmitteln gut funktioniert. Es ist jedoch unklar, ob die Enthaltung von den allgemeinen Freuden der Freizeit zu einer höheren Produktivität führt. Zu viel Arbeit erzeugt Stress und seine möglichen nachteiligen Auswirkungen. Darüber hinaus kann die bloße Anstrengung, Abstinenz zu erreichen, die Willenskraft ihres endgültigen Ziels verbrauchen. Eine völlige Enthaltung von Vergnügen oder Freizeit ist praktisch unmöglich und anstelle einer individuellen Work-Life-Balance notwendig. Der Entzug von Medikamenten kann bei Problemen mit dem Toilettentraining auftretenDiese Zustände führen zu einer Abstinenz, da einige Zustimmungen für das getroffen werden, was normalerweise getan wird. Die Abhängigkeit von Mechanismen zur Kontrolle der Abstinenz ist für jedes Versagen generisch und stellt zusammen mit der Therapie die beste Lösung für solche Auswirkungen dar.
